30 Hari Anak Ringan Tulang, ebook percuma
30 Hari Anak Ringan Tulang ialah ebook PDF percuma daripada UrusFamily untuk ibu bapa di Malaysia. Ia memberi pelan hari demi hari dalam empat peringkat, iaitu mula kecil, rutin, tanggungjawab dan pemilikan, dengan senarai tugas ikut umur 3 hingga 13 ke atas, skrip mesyuarat keluarga dan tracker untuk dicetak.
Dalam ebook ini
- Pelan 30 hari, satu langkah kecil setiap hari
- Senarai tugas ikut umur, sama dengan aplikasi
- Skrip mesyuarat keluarga 15 minit
- Ayat ganti leteran dan bab mata serta ganjaran
- Tracker 30 hari dan lembaran kerja untuk dicetak
Percuma, tanpa e-mel. PDF A5, 20 halaman, 0.7 MB. Versi English

Apa yang ada dalam ebook 30 hari ini?
Dua puluh halaman, satu idea setiap halaman. Boleh dibaca di telefon atau dicetak A5.
- Pelan 30 hari sekilasEmpat peringkat dan apa yang berubah setiap minggu.
- Skrip mesyuarat keluargaLima langkah, 15 minit, dengan contoh ayat.
- Tugas ikut umurEmpat kumpulan umur, mata bagi setiap tugas.
- Minggu 1 hingga 4Satu tindakan kecil untuk setiap hari, 1 hingga 30.
- Ayat ganti leteranEnam cara bercakap supaya anak mendengar.
- Mata dan ganjaranSaiz mata 1, 2, 3 dan 5, sama seperti aplikasi.
- Bila tersekatAnak merungut, pasangan tak sekata, pembantu rumah, sekolah petang.
- Tracker dan semakanTracker 30 hari, lembaran matlamat keluarga, semakan hari 30.

Bagaimana rupa halaman dalam ebook ini?
Halaman 3 menunjukkan keseluruhan pelan: empat peringkat, tiga puluh hari, dan apa yang dibuat dalam setiap peringkat.
- Minggu 1, mula kecil: satu tugas setiap anak, tiada leteran dan tiada denda
- Minggu 2, rutin: tugas digabung ke dalam rutin pagi atau malam
- Minggu 3, tanggungjawab: tugas ruang bersama dan peranan tetap
- Minggu 4, pemilikan: anak memilih, mengajar dan merancang
Berapa banyak tugas sesuai ikut umur anak?
Ringkasan daripada bab tugas ikut umur. Senarai ini sama dengan panduan kerja rumah ikut umur dan tugas siap sedia dalam aplikasi.
| Umur | Contoh tugas | Berapa banyak |
|---|---|---|
| 3 hingga 5 | Kemas mainan, kemas katil, susun kasut, bawa pinggan ke sinki, siram pokok | Satu tugas kecil sehari, bersama ibu bapa |
| 6 hingga 8 | Sediakan pakaian esok, isi botol air sekolah, lap meja makan, basuh pinggan, jemur kain, buang sampah | Satu hingga dua tugas sehari |
| 9 hingga 12 | Sediakan bekal sekolah, sapu laman, vakum karpet, cuci pasir kucing, bersihkan microwave | Dua hingga tiga tugas sehari |
| 13 ke atas | Mop lantai, cuci bilik air, masak nasi, gosok baju sekolah, cuci kereta, tolong adik buat kerja sekolah | Dua tugas harian dan satu tugas besar mingguan |
Untuk siapa ebook ini?
- Ibu bapa yang penat mengulang arahan yang sama setiap hari
- Keluarga dengan anak umur 3 hingga remaja, termasuk adik beradik yang jauh beza umur
- Rumah dengan pembantu rumah yang mahu anak tetap belajar menjaga rumah
- Anak sekolah sesi pagi atau petang, dan keluarga dengan jadual tuisyen
Bila patut beralih daripada kertas ke aplikasi?
Tracker dalam ebook cukup untuk bulan pertama. Bila anak bertambah atau rutin bertukar, UrusFamily menyimpan tugas, rutin, ganjaran dan matlamat keluarga di satu tempat yang semua orang boleh lihat, termasuk di skrin TV ruang tamu.
Mahu carta mingguan sahaja? Cuba carta tugasan percuma, atau baca kerja rumah tanpa berleter.
Percuma untuk iPhone dan Android.

Soalan lazim tentang ebook 30 hari
Adakah ebook ini benar-benar percuma?
Ya, RM 0. Muat turun terus tanpa e-mel atau pendaftaran. Ia PDF A5 sebanyak 20 halaman yang boleh dibaca di telefon atau dicetak di rumah.
Umur berapa ebook ini sesuai?
Untuk anak umur 3 hingga 13 ke atas, dalam empat kumpulan: 3 hingga 5, 6 hingga 8, 9 hingga 12, dan 13 ke atas. Anak umur 3 tahun membuat tugas bersama ibu bapa.
Perlukah saya guna aplikasi UrusFamily?
Tidak. Pelan, lembaran kerja dan tracker semuanya berfungsi di atas kertas. Aplikasi hanya pilihan apabila mengira mata dan mengingatkan ramai anak mula memakan masa.
Bagaimana jika anak sekolah sesi petang?
Beri tugas pagi yang ringkas seperti kemas katil, buka langsir dan sediakan bekal, kemudian satu tugas selepas makan malam. Pada hari tuisyen, kekalkan tugas kecil dan letak tugas besar pada hujung minggu.
Bagaimana mata dalam ebook dikira?
Mata ikut saiz kerja: 1 untuk tugas sangat kecil, 2 kecil, 3 sederhana dan 5 besar. Saiz ini sama dengan carta tugasan percuma dan aplikasi UrusFamily.
Ada versi Bahasa Inggeris?
Ada. The 30-Day Chores Reset ialah edisi Bahasa Inggeris dengan kandungan yang sama, juga percuma tanpa e-mel.